Misterul longevității feminine: De ce sunt femeile mai longevive

Disparitatea în speranța de viață între femei și bărbați a devenit evidentă începând cu secolul al XX-lea. În ultimele 100 de ani, s-au produs schimbări semnificative în stilul de viață al femeilor. Deși nu există un consens clar în rândul cercetătorilor asupra acestui fenomen, există o multitudine de factori care influențează longevitatea și care joacă un rol important în explicarea acestei diferențe.

Hormonii, în special estrogenul și testosteronul, joacă un rol semnificativ în explicarea disparității de durată a vieții între bărbați și femei. Ambele sexe produc atât estrogen, cât și testosteron, dar în proporții diferite. Nivelurile mai ridicate de estrogen în organismul femeilor pot contribui la prevenirea unor boli și afecțiuni. Pe de altă parte, nivelurile mai mari de testosteron la bărbați sunt asociate cu asumarea de riscuri, care poate duce la o scurtare a speranței de viață. Bărbații sunt adesea implicați în situații periculoase sau expuneri la factori de risc, ceea ce poate influența negativ longevitatea lor.

Bărbaţii obişnuiesc să facă exces de alcool

Consumul excesiv de alcool poate avea consecințe grave asupra sănătății pe termen lung, inclusiv afecțiuni precum hipertensiune arterială, boli de inimă, accident vascular cerebral, tulburări psihice și cancer. Studii realizate de cercetătorii americani indică faptul că bărbații sunt de aproape două ori mai susceptibili să se angajeze în consumul excesiv de alcool în comparație cu femeile. Conform unui sondaj din 2019, s-a constatat că 7% dintre bărbați se confruntau cu probleme de sănătate cauzate de alcool, în comparație cu doar 4% dintre femei. Aceste constatări subliniază diferențele de gen în ceea ce privește riscul și impactul negativ al abuzului de alcool asupra sănătății.

Bărbaţii evită să meargă la controale medicale

Unul dintre motivele pentru care femeile supravieţuiesc bărbaţilor poate fi că merg la controale medicale regulate. De pildă, în SUA, femeile se adresează medicului pentru analize şi consulturi mai des decât bărbaţii. Cel puţin aşa a demonstrat un sondaj făcut în anul 2016.

Puţine dintre femei fumează

Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, aproximativ 40% din bărbaţii din întreaga lume sunt fumători, comparativ cu doar 9% din femei. Fumatul este corelat cu o mare varietate de boli, precum cancerul şi bolile de inimă. Prin urmare, bărbaţii sunt mai predispuşi să sufere de aceste boli şi să aibă o speranţă de viaţă mai scurtă.

Femeile leagă mai multe relaţii sociale

Femeile sunt adesea mai interesate să dezvolte relații sociale semnificative, iar această tendință poate avea un impact pozitiv asupra sănătății mentale a acestora, contribuind la o durată de viață mai lungă. În schimb, este necesară o cercetare mai amplă pentru a înțelege mai bine motivul pentru care bărbații pot întâmpina dificultăți în construirea conexiunilor sociale.

Mai mulţi bărbaţi suferă de diabet

Diabetul poate provoca multe probleme de sănătate, ca accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord, bolile renale şi cancerul. Peste 14% din bărbaţii vârstnici au diabet de tip 2, spre deosebire de 9% din femeile cu vârsta peste 70 de ani. Deşi dezvoltarea diabetului de tip 2 nu duce neapărat la moarte, poate creşte riscul de deces.

Bărbaţii fac boli de inimă mai devreme decât femeile

Toţi suntem expuşi riscului de a suferi de boli de inimă. Totuşi, femeile tind să le dezvolte până la 10 ani mai târziu decât bărbaţii. Această diferenţă ar putea însemna că bărbaţii au un risc mai mare de a face atac de cord. Afecţiunile cardiace pot fi evitate prin schimbări de stil de viaţă, ca renunţarea la ţigări şi alcool.