Știri cu tagul: vitamine

Ceaiul de ghimbir, cel mai bun remediu pentru răceli. Cum să faci elixirul pentru sănătate în câteva minute
Ghimbirul este originar din Asia de Sud și este folosit încă din antichitate în diferite rețete. Numele de ghimbir provine din cuvântul  singivera , dintr-un dialect vorbit în trecut pe teritoriul Indiei, și înseamnă în formă de corn de cerb . Este denumit popular și gingiber , iar in România...

Cea mai bună cale către un sistem imunitar sănătos este să consumăm o cantitate mare de legume proaspete şi fructe, cât mai colorate, cereale integrale, proteine de bună calitate şi puţine grăsimi, desigur, dintre cele benefice pentru organism. Foto: Pixa
Care sunt vitaminele, mineralele, și acizii grași esențiali care ajută imunitatea, unde le găsim și 2 alimente-surpriză, care completează scutul imunitar.

Cum să faci chipsuri crocante din vinete. O gustare sănătoasă, cu doar 70 de calorii, îndrăgită și de copii
Crocante și aurii, aceste chipsuri de vinete sunt potrivite și celor care sunt la dietă.  O garnitură perfectă pentru cei care sunt atenți la ce pun în farfurie, mai ales că au doar 70 de calorii pe porție! Chipsuri-le crocante din vinete vor deveni gustarea preferată a copiilor, care sunt...

Zece utilizări mai puțin cunoscute ale mierii de albine. Bogată în vitamine şi minerale, mierea este un remediu excelent pentru sănătate
Mierea de albine este un aliment energizant care ar trebui să fie prezentă în fiecare zi în alimentația noastră. Mierea conț ine  zaharuri simple digerabile, enzime, vitamine și  minerale. Mierea este un aliment complet, utilizat în aproape toată lumea şi în diverse scopuri de mii de ani....

1