Milkshake-ul are o serie de beneficii pentru organism. Acesta te poate ajuta chiar să slăbești.

Smântâna este sățioasă și bună pentru sănătatea inimii, însă sunt și cazuri în care consumul trebuie evitat.

Care sunt alimentele care conțin multă Vitamina D. Unele sunt doar îmbogățite cu Vitamina D. La ce să fii atent când citești eticheta alimentelor.

Procentul ridicat al celor care au deficit de vitamina D determină unele guverne să ia măsuri. 

Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi care participă la mai multe procese biologice. 

Deficitul de vitamina D în organism și riscul de a face o formă gravă de COVID este în continuare un subiect foarte dezbătut.