Ceapa oferă beneficii unice pentru organism.

Sarea poate fi înlocuită cu succes de câteva condimente, iar reducerea consumului de sare scade riscul de hipertensiune și de boli de inimă.

Există o băutură care ar putea să scadă tensiunea arterială şi colesterolul. Este posibil să o ai în casă.

Există câteva condimente foarte bune de consumat, dacă ai probleme cu tensiunea arterială.

Cafeaua se știe că aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar consumată în cantități mari poate avea și efecte nefaste. Iată 4 dintre ele:

Prof. univ. dr Dragoș Vinereanu a explicat cum se ia corect tensiunea arterială acasă.