Știri cu tagul: sanatate

FOTO: Freepik @pvproductions
Aromaterapia are multiple beneficii pentru trup și suflet. Care sunt acestea și în ce combinații puteți utiliza uleiurile esențiale.

Foto: Freepick @roYam
Ce beneficii are această plantă pentru sănătate.

Foto: Freepick
Care este "regele condimentelor" și ce beneficii are pentru sănătate.

Aceste alimente îmbunătățesc memoria și concentrarea, consumă-le zilnic și fii sănătos. Sursa foto: freepik.com
Cu toții dorim să trăim o viață lungă, să rămânem sănătoși și să avem o digestie excelentă.    

Foto: Freepik
Bogat în minerale și vitamine, sucul de ceapă stimulează sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor, îmbunătățește digestia, susține sănătatea inimii, iar beneficiile nu se opresc aici.

Slăbește sănătos, mâncând gustos. Fasolea verde, preparată după această rețeta georgiană, este delicioasă. Sursa foto: freepik.com
Într-un regim alimentar, pentru pierderea în greutate, m âncărurile din legume ocupă un loc principal.

Sursa foto: pexels.com
Cristi Mărgărit, specialist în nutriție, a vorbit despre beneficiile muștarului, dar și despre adevărul ce stă în spatele consumului de mici.

Foto: Freepik
S-a demonstrat că cel puțin jumătate dintre studenții universitari amână la un nivel care este potențial dăunător pentru educația lor. Dar acesta poate să nu fie singurul rezultat negativ al amânării lucrurilor pentru o dată ulterioară. Procrastinarea poate afecta sănătatea.

Patru remedii naturale care combat insomnia. Sursa foto: freepik.com
Din cauza oboselii, a grijilor cotidiene, a stresului zilnic, tot mai mulți oameni au probleme cu somnul.

Foto: Freepik
Un nou studiu a descoperit o legătură între somnul slab, dieta nesănătoasă și mâncatul în exces la femei. Dieta nesănătoasă este un factor de risc pentru bolile de inimă. Cercetătorii cred că acest lucru ar putea explica de ce somnul slab este legat de un risc crescut de boli de inimă.

FOTO: Freepik @sommail
Care sunt cele 12 alimente bogate în fibre și de ce sunt necesare acestea pentru sănătate.

Foto: Freepick @svechkovaolena
Iată 8 beneficii surprinzătoare ale ceaiului de tei.

Foto: Freepick @wirestock
Care e planta cu multiple beneficii pentru sănătate. Reduce stresul și pierderea memoriei.

Foto: Freepick @belyaevaoksana
Ce trebuie să știi despre dieta Dukan înainte să o începi. Cât de periculoasă este, de fapt.

Foto: Freepick @aghavni001
Care sunt cele mai puternice laxative naturale și cum poți combate constipația fără medicamente.

Foto: Pxhere. Imagine cu rol ilustrativ
Ne spălăm greșit pe dinți. Aceasta este concluzia la care a ajuns un expert britanic.

FOTO: Freepik @user6694312
Dieta bogată în fructe și legume colorate aduce beneficii pentru sănătatea femeilor.

Foto: Freepik
Pe lângă vinul fiert cu scorțișoară, ciocolata caldă este una dintre băuturile-vedetă în sezonul rece. Nu numai că îţi răsfață simțurile, dar vine şi cu beneficii nenumărate pentru sănătate.

Foto: Freepick @azerbaijan_stock
Calciul nu este doar cel mai abundent mineral din organism, ci și foarte important pentru sănătatea ta.

Caju pentru sănătate și frumusețe. Sursa - pixabay.com
Caju este unul dintre cele mai valoroase produse. Consumul acestor nuci reduce riscul de răceli, datorita conținutului ridicat de zinc.