Carmen Brumă a oferit câteva sfaturi esențiale pentru a-ți ține în frâu kilogramele în plus în timpul postului.

În post nu se fac căsătorii religioase, pentru că preoții nu săvârșesc taina cununiei în această perioadă. Însă, cununia civilă nu este supusă unei astfel de rigori. Vă puteți cununa civil și în post, dar fără petrecere. 

Doar până pe 23 iunie se mai mănâncă pește!

Carmen Brumă ne oferă câteva recomandări valoroase în perioada postului. Care sunt greșelile alimentare pe care le facem?

Medicul nutriționist Adina Rusu susține că este ”indicat ca şi după finalizarea perioadei de post să menţinem o alimentaţie cât mai echilibrată”.