Românii îl mai numesc deochi, dar, de fapt, e atac energetic. Iată cum te poţi simţi dacă cineva ţi-a scăzut "frecvenţa"!

Vara s-a dus, aşa că e foarte probabil să începem să ne simţim puţin "altfel" începând încă din această lună.

Vitamina D este printre cele mai importante vitamine de care avem nevoie. Deficitul poate crește riscul de osteoporoză, dar și de depresie ori anxietate. Care este necesarul zilnic și de unde îl putem obține.

Dacă ai senzație de cap greu, o dispoziție proastă și migrene constante, este momentul să-ți cureți creierul. 

Avem nevoie de vitamine și minerale pentru o bună funcționare a organismului. Care sunt semnele care indică necesitatea administrării de multivitamine

Oboseala psihică se instalează, în special la adulți, însă și copiii și adolescenții pot experimenta această stare. Pentru cei care se simt obosiți se recomandă și aromaterapia.

Care sunt simptomele deficitului de magneziu și de ce este important să ne asigurăm necesarul din acest mineral.

Câțiva reguli simple vă ajută să scăpați de oboseala TikTok.

Deși energia scăzută poate fi un semn al unei probleme de sănătate, specialiștii avertizează că poate fi și rezultatul unor obiceiuri mai puțin benefice pentru organism. 

Mierea de albine este un aliment energizant care ar trebui să fie prezentă în fiecare zi în alimentația noastră. Mierea conț ine  zaharuri simple digerabile, enzime, vitamine și  minerale. Mierea este un aliment complet, utilizat în aproape toată lumea şi în diverse scopuri de mii de ani....