Știri cu tagul: mic dejun

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Chan Walrus)
Îți dorești un preparat inedit la micul dejun? Poți încerca această rețetă indiană.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Alexy Almond)
Nutriţionistul Michael Mosley recomandă acest aliment la micul dejun pentru a ne menţine silueta, indicând, de asemenea, cele mai utile şi cele mai dăunătoare mese de dimineaţă pentru un corp zvelt.

Descriere foto: Grăsime viscerală, sursa unsplash, autor Towfiqu barbhuiya
Experții au descoperit că există un aliment de bază la micul dejun care ar putea ajută să scapi de grăsimea viscerală.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: unsplash.ro (Yoav Aziz)
Ai încercat micul dejun tradițional evreiesc? Rețeta de Shakshuka este foarte simplă.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Ahmed)
Nu știi ce să mai prepari la micul dejun? Îți propunem o rețetă turcească absolut delicioasă.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (julie aagaard)
Mic dejunul mediteranean este varianta perfectă atunci când vrei să te bucuri de o masă delicioasă, fără să stai prea mult în bucătărie.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Chitokan)
Micul dejun țărănesc se prepară destul de ușor și este delicios. Iată rețeta...

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Klaus Nielsen)
Vrei un mic dejun delicios? Încearcă omleta pufoasă cu smântână, șuncă și cașcaval.

FOTO: Pexels
Auzim tot timpul că „micul dejun este cea mai importantă masă a zilei”. Dar când vine vorba de alegerea alimentelor potrivite pentru micul dejun, cum putem ști care sunt cele mai bune pentru obiectivele noastre de sănătate?

1