Smântâna este sățioasă și bună pentru sănătatea inimii, însă sunt și cazuri în care consumul trebuie evitat.

Care sunt alimentele pe care trebuie să eviți dacă ai sindromul colonului iritabil. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit rețeta pentru a scăpa de intoleranța la lactoză.