Știai că migdalele te pot ajuta să slăbești?

Resturile unui fruct te pot scăpa de kilogramele nedorite.

Dacă vrei să pierzi câteva kilograme, atunci ar trebui să știi ce legume te pot ajuta în drumul tău spre o siluetă de vis.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum putem să slăbim cu ajutorul unor secrete eficiente.

Fructele au mai puţine calorii decât diverşi biscuiţi şi ciocolată, fiind incluse în dieta pentru pierdere în greutate. 

Dr. Mihail Pautov a spus cum poți scăpa de 7 - 8 kilograme într-o lună.

Pierderea în greutate pentru majoritatea oamenilor este un proces lung și obositor.  Unii cred că nu fac suficiente lucruri pentru a slăbi sau consideră că fac prea multe și totuși nu văd rezultatele pe care le așteaptă. Alții s-ar putea să nu știe exact cum să piardă în greutate cu modificări...

O femeie a reușit să slăbească spectaculos după ce a consumat toate alimentele preferate. Atenție, însă, este bine să urmați indicațiile medicului înainte de a apela la scheme radicale de slăbire.

Dacă ai peste de 30 de ani, poți încerca această dietă. Iată l a ce detalii să fii atentă și ce trebuie să mănânci...

Dacă vrei să pierzi câteva kilograme, poți încerca acest plan pentru șapte zile.

Cum să faci duș astfel încât să pierzi în greutate. Trucul care te ajută să slăbești în timp ce te speli.

Nu contează cât de obositoare a fos ziua ta, toată lumea știe că un pahar de vin roșu la sfârșitul zilei este întotdeauna o idee bună. Acum, știința ne-a oferit încă un motiv în plus pentru care un pahar de vin roșu este benefic pentru sănătatea noastră.

Metabolismul rapid vă ajută să ardeți grăsimile mai repede și să vă puneți în formă. În timp ce unele persoane sunt binecuvântate în mod natural cu un metabolism mai rapid, altele pot încerca câteva trucuri pentru a-i da un impuls. Iată 4 băuturi făcute în casă care te pot ajuta să îți...

Raluca Bădulescu a dezvăluit care este dieta care a ajutat-o să ajungă la 50 de kilograme. 

Dacă vrei să slăbești în doar șapte zile, poți încerca această dietă.