Superalimentul poate fi obținut în numai câteva zile.

Cromul este un mineral esențial pentru sănătatea cardiacă și cerebrală, cu impact important asupra glicemiei.

Oțetul balsamic are beneficii neașteptate. Este bogat în minerale cu acțiune antioxidantă și antimicrobiană.

Micul dejun este esențial pentru funcționarea normală a organismului. Ce se întâmplă dacă nu mănânci dimineața.

Mazărea verde face parte din familia leguminoaselor și are zeci de beneficii pentru sănătate.

Pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos, putem consuma, pe tot parcursul zilei, o băutură din anghinare.

Scorțișoara te poate ajuta major dacă ai diabet. Iată cum se consumă!

Diabetul zaharat însumează mai multe boli care au în comun faptul că afectează modul în care corpul nostru utilizează zahărul din sânge (glucoza).

Cercetătorii au descoperit că o scurtă plimbare după masă, chiar și timp de două până la cinci minute, poate îmbunătăți nivelul zahărului din sânge

Prediabetul este o condiţie precursoare a diabetului zaharat de tip 2. Totuşi, nu toate persoanele ajung să dezvolte boala, cu o condiţie: să îşi modifice stilul de viaţă.