Știri cu tagul: fitness

Sursă foto: Pexels
Nu este un secret pentru nimeni că antrenamentul este una dintre multele chei pentru a trăi o viață lungă, sănătoasă și fericită. Exercițiile fizice au fost legate de creșterea dispoziției, de energie, de sănătate generală, conform experților de la Mayo Clinic.

Modelul de a face mișcare acasă a explodat în pandemie, evident, din cauza zecilor de restricții la care oamenii au fost nevoiți să adere.

1