Știri cu tagul: deficienta

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Karolina Grabowska)
Deficiența de zinc poate fi recunoascută rapid. Iată care sunt primele simptome care anunță lipsa acestui oligomineral esențial din organism.

Vitamina D. Foto: Ron Lach, Pexels
Ne gândim la vitamina D ca la o simplă pastilă, dar de fapt ea este o familie de nutrienți cu asemănări în structura chimică. Practic, corpul are nevoie de două tipuri de vitamina D – mai exact D2 (ergocalciferol) și D3 (colecalciferol) - și este important să facem diferența între ele. Iată ce...

1