Știri cu tagul: cosmaruri

Fotografie de la Craig Adderley: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/animal-de-casa-animal-de-companie-adormit-pisica-1497855/
Ai coșmaruri? Iată de ce boală ai putea suferi!

Sursa foto: unsplash, autor Anthony Tran
Aceste alimente ar putea fi cauza pentru care ai coșmaruri în fiecare noapte. Cum își pot afecta ele calitatea somnului. 

Descriere foto: Somn, Unsplash.com/ Autor Alexandra Gorn
Adevărul este că nu ne putem controla complet visele. Ele sunt pline de fragmente din viața noastră de zi cu zi și din gândurile noastre cele mai intime. Dar există lucruri pe care le putem face pentru a îmbunătăți somnul și a gestiona stresul, astfel încât să avem mai multe șanse să avem vise...

1