Știri cu tagul: beneficii

Sursa foto: unsplash, autor Mae Mu
Scorțișoara este unul dintre condimentele preferate ale oricărei gospodării, fiind folosită încă din cele mai vechi timpuri. A fost folosită ca și condiment cu aromă plăcută și miros cald, dar și ca tratament natural pentru diverse afecțiuni.

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pexels (Jana Ohajdova)
Tu știi ce beneficii extraordinare are varza murată pentru sănătate? Iată cât de mult te ajută...

Sursa foto: unsplash
Carnea roșie este unul dintre cele mai controversate alimente atât pentru cercetători, cât și pentru nutriționiști. Dar care sunt beneficiile ei pentru organism?

Sursa foto: pexels.com
Oțetul nu ne ajută doar să obținem preparate delicioare, ci are multe alte beneficii și aspura sănătății.

Sursa foto: pexels.com
Există câteva alimente care sunt foarte recomandate de specialiști, pentru a fi consumate în curele de slăbire.

Sursa foto: pexels.com
Există câteva condimente foarte bune de consumat, dacă ai probleme cu tensiunea arterială.

Sursa foto: unsplash, autor Klara Kulikova
Sărutul este extrem de benefic pentru organism și vă oferă o mulțime de beneficii mentale și fizice.

Sursa foto: pexels.com
Există patru legume extrem de eficiente pentru sănătatea ficatului.

Sursa foto: pexels.com
Orezul alb are mai multe beneficii pentru care trebuie să fie consumat, în afară de gustul delicios, dar și câteva efecte mai puțin bune.

Descriere foto: Sursa foto: unsplash, autor Reka Biro-Horvath
Murăturile și zeama lor au numeroase beneficii pentru sănătate la care nu te-ai fi așteptat.

Sursa foto: unsplash, autor Hayes Potter
Menținerea limbii curate este importantă pentru a ține departe bacteriile rele și resturile alimentare. Curățarea limbii ajută la îndepărtarea bacteriilor, resturilor, ciupercilor, toxinelor și celulelor moarte. Procesul nu doar curăță limba, ci îmbunătățește și starea generală de sănătate....

Sursa foto: unsplash, autor Jeff Siepman
Consumul de vin roșu în fiecare seară poate  fi  extrem de benefic pentru sănătatea ta mentală și fizică.

Sursa foto: unsplash, Christine Siracusa
Vitamina B12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este una dintre cele opt vitamine B de care organismul nostru are nevoie.

Sursa foto: unsplash, autor matthew Feeney
Urzica este atât un aliment, cât și un medicament, iar primăvara poate fi gasită peste tot. Pe lângă faptul că există o mulțime de mâncăruri pe care le poți găti cu urzici, această plantă-minune îți va veni în ajutor și în cazul problemelor de sănătate.

Sursa foto: pexels.com
Specialiștii au dezvăluit faptul că lămâia are atât beneficii, cât și lucruri mai puțini bune, pentru piele.

Sursă foto: Unsplash, autor: Kristina Petrick
Specialiștii sunt de părere că nu durata somnului este importantă, ci calitatea lui. Pentru un somn bun, trebuie să ne asigurăm că avem la îndemână toate accesoriile și dispozitivele necesare care să ne ajute să dormim bine.

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash, autor: Gregor Moser
Consumul de pește are multiple beneficii pentru sănătate. Plin de proteine, vitamine și minerale, peștele este, de asemenea, un aliment cu conținut scăzut de calorii și zero carbohidrați, plin de acizi grași polinesaturați, un tip de grăsimi sănătoase care intră în categoria nutrienților...

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Animalul de companie poate face minuni  la capitolul sănătate. Acestea au beneficii psihologice miraculoase.

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Dormitul complet dezbrăcat vine de fapt cu câteva beneficii majore pentru sănătate.

Uleiuri esențiale. Foto: Pixabay
Uleiurile esențiale sunt folosite din jurul anului 18.000 Î.Hr. Sunt incluse în soluții pentru aproape orice: aromaterapie, curățarea gospodăriei, împrospătarea aerului, masaj, cosmetică etc. Iată care sunt cele mai folosite 4 uleiuri esențiale și la ce sunt ele bune: