Jennifer Lopez le-a dezvăluit fanilor ce face pentru a-și menține nivelul de stres sub control.
„Este vorba despre sănătate”, a scris artista americană pe Instagram, în descrierea unei imagini în care vedeta în vârstă de 53 de ani apare topless.
Cântăreața a pozat doar într-un slip și a afișat un trup tonifiat.
View this post on Instagram
„Este #NationalStressAwarenessMonth (Luna conștientizării stresului) și vrem să vă reamintim cât de important este să vă acordați timp pentru îngrijirea personală. Timpul pe care ți-l dedici în fiecare zi te ajută la sănătatea mintală și la bunăstarea generală”, se arată în postarea de pe contul JL0 Beauty în care Lopez a enumerat apoi cele cinci moduri prin care își menține stresul sub control.
Este atentă cu rutina ei de îngrijire a pielii, face mult exerciții fizice, petrece timp cu cei dragi, mănâncă sănătos și desfășoară activități ce implică multă creativitate.
Vezi versiune mobil