Ce înseamnă SPF și numerele care îl însoțesc. De ce este importantă crema cu protecție solară.
Chiar dacă mulți nu cred asta și nu pun deloc în aplicare, crema de protecție solară este un mod important de a proteja pielea împotriva razelor nocive ale soarelui.
Dar, având o gamă atât de largă de creme cu protecție solară, cum știm care este mai bună?
Ei bine, atunci când petrecem timp la soare, suntem expuși la două tipuri de raze potențial dăunătoare: UVA și UVB.
Ce înseamnă SPF?
SPF = doza de radiație solară cu protecție solară / doza de radiație solară fără protecție solară
SPF este o măsură științifică și oferă o idee despre cât de mare sau cât de mic este riscul de deteriorare a pielii datorită utilizării unui produs de protecție solară.
Factorul se calculează prin împărțirea dozei de radiații solare necesare pentru a provoca înroșirea pielii la doza necesară pentru a provoca înroșirea în lipsa protecției solare.
Acest calcul se bazează pe aplicarea a 2 miligrame (mg) de protecție solară pentru fiecare centimetru pătrat (cm pătrat) de suprafață a pielii, potrivit Medical News Today.
Factorul de protecție solară (SPF) vine însoțit de un număr, de exemplu, SPF15. Acest număr indică gradul de protecție pe care îl oferă un produs împotriva razelor UVB.
Un produs cu un număr SPF mai mare va oferi o protecție mai mare.
Potrivit FDA, utilizarea unei creme de protecție solară cu un SPF de 15 sau mai mare, combinată cu alte măsuri, cum ar fi purtarea ochelarilor de soare și evitarea soarelui la amiază, poate ajuta la prevenirea cancerului de piele.
Nivelurile de protecție sunt exprimate după cum urmează:
- Protecție scăzută: SPF este sub 15
- Protecție medie: SPF este între 15 și 29
- Protecție ridicată: SPF este între 30 și 49
- Protecție foarte ridicată: SPF este de peste 50
Niciun produs care are un SPF mai mic de 15 nu poate pretinde că oferă protecție cu spectru larg.
Atenție! Este greșit să credem că dacă aplicăm o cremă cu un SPF mai mare, putem petrece mai mult timp la soare.
Protecția oferită de cremele de protecție solară cu diferite SPF-uri este următoarea:
- SPF 15 blochează aproximativ 93% din toate razele UVB
- SPF 30 filtrează 97%.
- SPF 50 blochează aproape complet razele UVB, cu 98%.
Aceste procente arată că nicio protecție solară nu blochează toate razele UVB. De asemenea, arată că o creștere aparent mare a SPF va crește puterea de blocare doar cu un procent mic.
Vezi versiune mobil